在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 168.18克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 晚餐: Яблоко Семеринка, Овсяное Печенье Домашнее, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|