在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 122.70克 | 碳水物: 83.82克.
早餐: Магнит Банан, Wellness Хлебцы Ржаные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. 午餐: Тануки Ролл с Лососем, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Кета Отварная в Желе. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|