在2019年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 173.66克.
早餐: Mousse à la Crème Duo Delisse, Beurre, Baguette, Café. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigrette, Salade Verte, Yoplait Perle de Lait Coco, Clémentines, Oeuf, Quinoa (Cuit), Carottes Cuites. 晚餐: Marque Repère Emmental Râpé, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons, Épinard, Ricotta, Panzani Cannelloni à Farcir. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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