注册  |  登录

siskamangun87的日记, 2020年02月6日

suamiku cerita ama temannya.. kl aku lg diet.. ehh gk taunya dikasih teh hijau dari Jepang.. Seneng bgt aku tuhh.. disaat mulai dari NOL (lagi) ngilangin males nahan makan yg susah apalagi namanya gorengan.. ehh dikasih kaya gni.. Kaya di support bgt..

查看饮食日历, 2020年02月6日:
1042 千卡 脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 135.38克.   早餐: Pisang, Risoles, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Tempe, Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe, Kecambah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Pepaya. 更多的......
1635 千卡 运动: HIIT - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 40 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


siskamangun87的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。