在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 198.12克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 45.96克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кореяна Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Миладора Майонез Провансаль 50%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Яйцо. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Анчи Творог Ярче 5%, Сметана 20%. 小食/其他: Арахис, Milka Шоколад Молочный, Анчи Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|