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pão integral com requeijão light e frango desfiado + mamão com granola e um cafezinho 100% arábica (sul de minas) sem açúcar :D boa noite!
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941 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 96.69克.
早餐: Café Expresso, Maçã, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Frango Desfiado, Santa Clara Ricota Fresca. 晚餐: Mamão, Tia Sônia Granola, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Frango Desfiado. 小食/其他: Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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