在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 102.04克.
早餐: 김치, 잡곡밥, 닭고기 (구이). 午餐: CJ 요거트 드레싱, 청포도, 군고구마, 삶은 계란, 게맛살. 晚餐: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 小食/其他: 카누 카누 라떼, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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