在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Nasi Goreng, Yakult Yakult, Pisang, Alpukat. 午餐: Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 晚餐: Roti, Kewpie Thousand Island Dressing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Selada. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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