在2013年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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118.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. 午餐: Salade Mixte, Oeuf Dur, Rôti de Veau, Coquillettes, Activia 0%. 晚餐: Parmesan Râpé Sec, Bâtons de Pain Ordinaire, Yaourt aux Fruits, Couscous Oriental. 小食/其他: Prince Goût Chocolat, Cœur Fondant. 更多的......
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3419 千卡
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运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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