在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 83.83克 | 蛋白质: 195.84克 | 碳水物: 223.21克.
早餐: Queso Panela, Aguacate, Jugo de Naranja, Espinacas, Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). 午餐: Fresas, Trozos de Pan de Trigo, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. 晚餐: Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo, Guayaba, Apio. 小食/其他: BPI Sports ISO HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Verde Valle Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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