在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 110.58克.
午餐: Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pimentão Amarelo. 晚餐: Damascos, Palmito, Subway Tomate, Ovo Frito, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. 小食/其他: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Hellmann's Maionese Light, Alface, Subway Tomate, Wickbold Wrap Integral. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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