|
Плотный, я бы даже сказала очень, обед, потому что до ужина покушать времени не будет 🙈👩💻
|
989 千卡
|
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Банан, Star Whey Gold Протеин BCAA Коллаген . 后早餐: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Добродія Кукурузная Мука, Помидоры, Авокадо, Galleti Хлібці Пшенично-Житні, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку. 下午茶: Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Мёд. 更多的......
|
|