在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 24.10克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Chá Verde, Ervilhas com Ovos Escalfados, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Chá (Infusão). 小食/其他: Café Expresso, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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