在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 119.85克 | 碳水物: 318.58克.
早餐: Banana, Albume d'uovo, Yomo Miele, Pedon Farina di Riso, Barilla Farina Integrale, Farina Bianca, Paneangeli Vanillina. 午餐: Albume d'uovo, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cavolo Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Sovracoscia, Brodo di Pollo, Tre Mulini Tortellini Ricotta e Spinaci , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 小食/其他: Esselunga Ananas a Fette, Oro Saiwa Biscotti, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Mele Golden Delicious, Uva Passa, Eurospin Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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