在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 162.32克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар, Красное Яблоко, Мёд, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Киви, Яйцо, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. 午餐: Коричневый Сахар, Кефир Обезжиренный, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кальмар. 晚餐: Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|