在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Говяжий Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шампиньоны Гриль, Капуста, Яблоко Желтое, Agama Филе Сибаса. 午餐: Ашан Говяжий Жир, Курабье, Джемы и Варенья, Говядина Отварная. 晚餐: Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ikea Ролл с Тунцом, Говядина Отварная, Имбирь Маринованный, Шампиньоны, Приготовленная Брюссельская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|