在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 49.70克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: Вафли на Простокваше (МОЁ), Кофе, Valio Молоко 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. 午餐: Novikov Салат со Свеклой. 晚餐: Морковь, Sandwichbar Сырники со Сметаной. 小食/其他: Snickers Snickers Криспер. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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