在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 14.90克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 57.86克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Putih Telur Matang. 小食/其他: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Monde Butter Cookies, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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