在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Сливки 15%, Овсяное Печенье Домашнее, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье Домашнее, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Курица с Рисом, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус. 晚餐: Овсяное Печенье Домашнее, Домашние Заготовки Лечо, Гречка с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|