在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 194.49克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Silver Queen Chunky Bar Almond, Hatari Biskuit, Telur Rebus. 午餐: Kelapa, Tempe, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Bubur Ayam. 晚餐: Kelapa, Air Kelapa, Filma Minyak Goreng Filma, Silver Queen Chunky Bar Almond, Tahu Bacem, Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ellenka Fiber Creme. 小食/其他: Kokola Malkist Susu. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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