在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Любятово Галеты Классические, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 晚餐: Рококо Филе Бедра. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Good Food Кешью Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|