在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 173.00克.
早餐: Apel, Susu Kedelai. 午餐: Susu Kedelai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kembang Kol. 晚餐: Pepes Tahu, Kerupuk Udang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Tempe, Kembang Kol. 小食/其他: Rengginang, Tango Walut, Singkong Goreng, Nissin Mini Stick. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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