在2020年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 161.79克.
早餐: Mountain Bread Barley Wrap, Peanut Butter, Coffee with Soy Milk, Fresh Lemon Juice. 午餐: Mint Tea. 晚餐: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|