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Laura4481的日记, 2020年02月4日

Risotto alla zucca e latte, con zucchine spadellate e merluzzo al vapore 😍🤤 kcal 530 carbo 69 pro 44 grassi 9 🔝

查看饮食日历, 2020年02月4日:
1593 千卡 脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 131.05克 | 碳水物: 186.31克.   早餐: GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio, Uovo, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Grondona Legaccio Antica Genova, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Grondona Legaccio Antica Genova, Salsa di Soia, Succo di Limone, Bonduelle Songino , Ecor Cous Cous Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso. 晚餐: Mela, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Zucchine, Capesante al Forno o alla Griglia, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 小食/其他: Grondona Legaccio Antica Genova, Cappuccino. 更多的......
1869 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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评论 
😋🤗👌 
2020年02月4日 会员:: Schieto
Anche se in ritardo buon appetito 🤤🤤😋 
2020年02月4日 会员:: wertyuii
Così a colpo d’occhio mi sono sembrate fette di skyrella, per un attimo ho pensato che fossi impazzita 😅 
2020年02月4日 会员:: Forrest73
Forrest 🔝 lo hai notato 😍 lo avevo fatto apposta 🤣🤭🤭  
2020年02月4日 会员:: Laura4481
Prima volta del mix risotto-merluzzo....(non il solito basmati bollito, ma proprio risotto-risotto)...approvato al 100% 🔝🤤  
2020年02月4日 会员:: Laura4481
Ah Forrest Laura... Allora è ammesso qui non concepire di cedere alla... Skyrella. Pfiù ! 😁 
2020年02月4日 会员:: Winterbud
Lorenza, certo che è ammesso, ci mancherebbe... però a me piace 😜 
2020年02月4日 会员:: Forrest73
Ma non lo so Ale, non l'ho mai provata, però però... Ci faccio la lotta. Con il concetto che fit è per forza meglio. Per me: formaggio una volta in meno, ma formaggio. Poi dopo sei dici te che è buona posso quasi crederci 😉 
2020年02月5日 会员:: Winterbud
Per me il fit è solo un modo come un altro per variare il più possibile i miei piatti. Non compro le cose solo perché sono fit e spesso non le vedo come sostitute degli alimenti normali, solo un prodotto diverso 😉 
2020年02月5日 会员:: Forrest73
Non so....ci sono alimenti o piatti "fit" che valgono, perché oltre a fit (dal punto di vista dei macro) sono anche sani (dal punto di vista dei micro) e gustosi...e quindi OK 🔝❤ ma per me, la skyrella è plastica che sa di plastica con la consistenza della plastica 🤷🏻‍♀️ ottima per i macro, sì, ma carente per il resto 😪 potrei forse usarla mischiata ad altri formaggi, così da aumentare il volume del prodotto finale aumentandone la quota proteica ma non i grassi....ma da sola 🤢 però capisco che i gusti siano oltremodo soggettivi!!!!  
2020年02月6日 会员:: Laura4481
😨 oddio vedo schirella ovunque 🤣 non l'ho mai mangiata ma non so xkè mi ispira quanto lalbume precotto e confezionato 🤢 cmq buon pranzo  
2020年02月6日 会员:: p*rita
Rita, non è skyrella (quella nella foto) ma cuore di merluzzo fresco al vapore 😉  
2020年02月6日 会员:: Laura4481
Si infatti stavo leggendo i messaggi. Ale abbiamo lo stesso occhio sfasato 🤣 infatti ho subito pensato "la laura mangia la plastica... bah" 
2020年02月6日 会员:: p*rita
La Laura ha provato una volta a mangiare la plastica, attratta dai valori nutrizionali 😍 ma, dopo aver buttato mezza skyrella nella pattumiera (e io non butto mai via il cibo!!!), la Laura si è detta "mai più" 😁😁🤣 
2020年02月6日 会员:: Laura4481
🤣🤣🤣 
2020年02月6日 会员:: p*rita
👌🏻😉  
2020年03月10日 会员:: Ranima_

     
 

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