在2020年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 63.66克.
午餐: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Chicken Breast. 晚餐: Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. 小食/其他: BariWise Chocolate Marshmallow Protein Bar, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, BariWise Caramel Nut Protein Bar. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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