在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 144.01克 | 碳水物: 140.62克.
早餐: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Prata. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Valeza Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Queijo Mussarela, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro), McDonald's McColosso Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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