|
Med tanke på hotellfrukost, skräpmat, krogmat och en hel del drinkar helgen som var så är jag nöjd med resultatet.
|
67.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Kranvatten. 午餐: Kranvatten, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. 晚餐: Vitasia Wok Spices, Coop Japansk Soya, Eldorado Pinto Bönor, Arla Svenskt Smör, Äggröra, Body Science Noodles. 小食/其他: Fazer Rågkusar, Eldorado Sardiner i Tomatsås. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|