注册  |  登录

san.d.g的日记, 2020年02月4日

2020 a new start.
70.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月4日:
427 千卡 脂肪: 5.87克 | 蛋白质: 26.13克 | 碳水物: 69.29克.   早餐: Asda Runny Honey, Alpro Soya Light, Banana. 午餐: Warburtons Thin Plain Bagel, Bernard Matthews Turkey Rashers. 晚餐: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
You can do it 👍🏼 
2020年02月4日 会员:: bubblegum14
Thanks guys I've done it before with help from FS sure I can do it again. 
2020年02月4日 会员:: san.d.g

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


san.d.g的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。