在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 90.59克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: LU Cracotte Volkoren, Aldi Kippenwit. 晚餐: Sojamelk, Selderij, Kabeljauw, Venkel, Gekookte Bloemkool (Vers), Carrefour Geraspte Kaas. 小食/其他: Lotus Speculaas . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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