在2020年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 104.35克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 13.98克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Говядина Отварная, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|