在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 74.95克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Presunto Picado, Tapioca de Queijo. 午餐: Subway Tomate, Repolho, Carne de Panela. 晚餐: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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