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L avete provata? E quanti grammi consigliate?mi hanno detto dove l ho acquistata di mettere 2 cucchiaini.
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1003 千卡
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脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 128.60克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso. 晚餐: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. 小食/其他: Arance, Mela. 更多的......
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 评论
Si! Molto buona!!!
La quantità dipende dai tuoi macro e calorie!
Io solitamente ne uso dai 10 ai 20gr come guarnizione dei Porridge
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Ok grazie ma 10 gr sarebbe un cucchiaini colmo?
2020年02月3日 会员：: letizia919
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Io nel cesso la metterei. Va beh che lo si sa chi va in palestra brucia di più indi .... a hahahah addiooo
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