|
alhamdulillah menu makan siang hari ini, booster buat ngegym nanti sore pulang kerja :))
|
1052 千卡
|
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 161.03克.
早餐: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus. 晚餐: Yakult Yakult, Buah Pir, Buah Naga. 小食/其他: Naraya Oat Choco. 更多的......
|
|
|
|