在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 85.94克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. 午餐: Зеленый Чай, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Майонез, Блины Гречневые, Борщ с Курицей. 晚餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Prime Kraft Micellar Casein, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|