注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2020年02月3日

Доброе утро ☀️!!! Завтрак смузи овощное, яйца 🥚. Лаваш 🥖 с сыром. Имбирный чай. Йогурт не осилила.Всем продуктивной нелели👍

查看饮食日历, 2020年02月3日:
1328 千卡 脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 161.68克.   早餐: Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Имбирный Чай, Innocent Смузи, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Конфета, Лента Сыр Лёгкий 30%, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Мясновъ Долма из Говядины, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий. 晚餐: Имбирный Чай, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 更多的......
1453 千卡 运动: Cross Training - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。