在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 135.98克 | 碳水物: 158.31克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яблоко Зеленое, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Булгур (Вареный), Джаганнат Рафаэлло. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рот Фронт Батончики, Джаганнат Рафаэлло, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). 小食/其他: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
|
稳定体重
|