|
Ог:109 от:83 об:111
|
85.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 153.00克.
早餐: Самбери Шаурма Диетическая. 午餐: Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Картофель (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сливочное Масло. 晚餐: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Протеиновое печенье 2, Рафаэл пп, Замороженная Вишня, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|