|
Что бл....дь с этим весом происходит????? Чо ему надо???????? Нагрузки есть 3 раза в неделю. Питание 1200 с кжбу. Вот тварь. Бесит меня.
|
84.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 188.82克.
早餐: Клементины, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 午餐: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Черный, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). 小食/其他: Клементины, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
мышечная масса может расти, поэтому вес имеется. главное объёмы фигуры. вес это не показатель
|
У меня групповые 3 раза. Там просто скачки. Мышцы вряд ли. Вторую неделю такая бредятина.
2020年02月2日 会员：: moshckina.an
|
Советую присмотреться к женскому циклу. В разную часть цикла может быть разный вес. Правильно сказали - отражение в зеркале важнее.
|
Главное после такого стопора не начать себя утешать и сметать все, что в холодильнике😂 я так уже месяц себя жалею
|
|
|