在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 96.43克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Toasted Rye Bread, Poached Egg (with Salt), Coffee with Soy Milk. 午餐: Black Tea. 晚餐: Brown Rice, Beef Steak, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ayam Premium Coconut Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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