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jiminahn
日记
2020年02月2日
jiminahn的日记, 2020年02月2日
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在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤
最近减少:
13.3 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月2日:
1130 千卡
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 38.50克.
晚餐:
교촌치킨 허니콤보.
更多的......
1384 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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