在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 119.59克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 200.78克.
早餐: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Yomo Yogurt Pistacchio, Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Zymil Latte Alta Digeribilità , Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Biscotti Frollini, Conad Crema di Marroni, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ketchup, Calvé Maionese, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Pizzoli Patasnella Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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