ERAC_131的日记, 2020年02月2日

вчера сделал любимую запиканку а
1 кг творога
60 гр манки
5 яиц
50 гр ванильный сахар
10гр соли
и вуаля запеканка 8 кусочков по 295 ккал в кусочке . думал утром бахнуть её с любимым капучино а на кофемашине загореласть ошибка накепи (((

---

1630 千卡

脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 115.15克.   早餐: Малиновое Варенье, Взбитые Сливки (под Давлением),  Запеканка творожная 8 порций. 午餐:  Порция275гр кураШампеньёны Сливки Макароны, Кофе с Молоком. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Капучино,  Порция275гр кураШампеньёны Сливки Макароны. 更多的......

1763 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......