|
Dit gaat nu wel even hard. Ben blij, maar vraag me af of het morgen of overmorgen er niet weer bij is. Niet door eten, maar gewoon schommelingen in vochtbalans of zo.
|
106.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Volkoren Brood. 午餐: Linera Smeerpaté Ardenner, AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Zuivelspread Bieslook Light, Nettorama Groentenaspic, Becel met Roomboter, Volkoren Brood. 晚餐: Sperziebonen, Zonnebloemolie, AH Aardappel Rosties, Nettorama Kipkrokantschnitzel. 小食/其他: MKBM Bananenbrood, MKBM Bananenbrood. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|