在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: Поставы Городок Молоко Вкусное 3,2%, Овсяные Оладьи-Блин, Простоквашино Сметана 10%, Евроопт Банан. 午餐: Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Горбуша. 晚餐: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%, Черничный Пирог, Свиная Корейка (Вырезка). 小食/其他: Фундук, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Курага. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|