在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 38.91克 | 碳水物: 193.57克.
早餐: McEnnedy Mini Brownies, Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Caffè Decaffeinato, Gilli Pane Multicereali. 午餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Panino Bianco Morbido, Esselunga Salamelle di Suino senza Pelle. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Wasa Integrale, Elah-Dufour Buon Dessert Gusto Vaniglia, Orogel Minestrone Leggerezza, Osella Robiola, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Plazotta Schüttelbrot. 小食/其他: Mulino Bianco Pannocchie, Glassa Bianca, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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