在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 135.45克 | 蛋白质: 118.66克 | 碳水物: 249.82克.
早餐: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Чили Кон Карне. 午餐: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Долма, Сухари, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Зеленый Лук, Русский продукт Отруби Пшеничные Экструдированные, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Бигус. 小食/其他: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сибас на Пару, Шоколад, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|