在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 88.34克 | 蛋白质: 122.55克 | 碳水物: 237.80克.
早餐: Valio Mehukeitto Mustaherukka, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . 午餐: Arla Apetina Original White Cheese, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kaurapala. 晚餐: Maksamakkara, Fazer Real Ruisleipä, Vaahtokarkit, Atria Hiillos Grillimakkara. 小食/其他: Eldorado Persikkarahka, Saarioinen Kinkkupizza, Avokado, Rainbow Manteli, Puls Nutrition Mint Chocolate Whey Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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