在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 109.64克.
午餐: Myprotein Whey Protein, Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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