在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1993 千卡
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脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 164.05克 | 碳水物: 140.10克.
早餐: Mercadona Claras de Huevo, Mantequilla de Maní (Salada), Plátano, Quaker Avena Integral. 午餐: Tomates Rojos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado ATUN al NATURAL, Berenjena, GutBio Carne Picada de Ternera. 晚餐: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Pechuga de Pollo Hervida, Aguacates, Egg, Berenjena. 小食/其他: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Simply Nature Coconut Oil, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Rich Chocolate, Naranjas, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Manzana Verde. 更多的......
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