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Andrea@2020的日记, 2020年02月1日

Parece pouco, mais de grama em grama tá indo e eu tô me sentindo vitoriosa 🥰
81.7 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 28.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月1日:
787 千卡 脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 54.35克.   午餐: Oderich Milho Verde, Beterrabas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Maionese Light. 晚餐: Hemmer Maionese Light, Oderich Milho Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido. 小食/其他: Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte, Mariza Canela em Pó , Banana Prata. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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